Har du problemer med å ta av og på linser ? Her er noen råd om akkurat dette.

Sette inn linser :

1. Sørg for maksimal hygiene
2. Sitt foran et speil
3. Plasser kontaktlinsen ytterst på pekefingeren
4. Trekk ned i nederste øyelokk med langfingeren
5. Med den annen hånda over hodet trukket opp i øverste øyelokk
6. Plasser linsen på hornhinnen
7. Slipp først nederste og deretter øverste øyelokk

Ta ut linser :

1. Sørg for maksimal hygiene – bruk eventuelt et speil
2. Se oppover, imens trukket i nederste øyelokk med langfingeren
3. Trekk linsen etter med pekefingeren
4. Ta fatt omkring linsen med tommel- og pekefingeren

Linser og kontaktlinser gir brukeren noen fordeler fremfor briller, for eksempel når man dyrker sport. Og med kontaktlinser får brukeren dessuten et større synsfelt, akkurat som de fleste normalt opplever at alt virker skarpere på grunn av en økning av billedstørrelsen på netthinnen. Da øyet fra fødselen i store trekk er ferdigutviklet, kan kontaktlinser tilpasset tidlig. Men det er avgjørende at brukeren selv kan ta ansvar og håndtere kritiske situasjoner. Dette må overveies, før man for eksempel tilpasser kontaktlinser til mindreårige barn.

Når optikeren sjekker synet med tanke på kontaktlinser, bestemmes naturligvis først og fremst styrken. Men også hornhinnens geometriske krumming, akkurat som hornhinnens og øyets øvrige tilstand undersøkes for å se om det skulle være noen hindringer for å bruke kontaktlinser .

Forskjellige typer linser:

Linser fås i harde, formfaste eller – det er mest benyttet – myke materialer, kan bli levert i forskjellige typer alt etter behov eller temperament. Hyppigst brukes 1-dag-linser, da unngår man rengjøring. Linser til månedsbruk eller lengre tids bruk kan bli levert i spesielle krumming- eller styrkekombinasjoner, hvor dette er påkrevd. Det er i store trekk ingen begrensninger for hvem som kan bruke kontaktlinser. Optikeren vil veilede til den optimale løsningen for den enkelte brukeren.

Man bruker ikke alltid den samme styrken i kontaktlinser og briller. Det skyldes at linsen blir direkte plassering på hornhinnen, mens brillene er plassert lengre vekk fra hornhinnen.

Kontroll og pleie med kontaktlinser.

Kontaktlinsebrukere skal minimum hvert år bli kontrollert hos optikeren, og det er viktig at brukeren overholder alle instruksjoner om bruk og daglig pleie.

Hvordan håndteres linsene?

Første gang man prøver linser på øyet, vil det naturligvis sjenere en smule, men de fleste merkene bare en lett form for kilden, og at øyet løper litt i vann. Etter få minutter føles bare litt irritasjon.

Det er helt ufarlig å bruke kontaktlinser, men oppstår det røde øyne og/eller smerte skal bruken av linser opphøre omgående, og optikeren bør bli kontaktet før man gjenopptar bruken.

Hvordan får jeg best mulig begynne å bruke kontaktlinser?
En kyndig og grundig instruksjon uten tidspress er forutsetning for suksess som ny bruker av kontaktlinser.

Hvilken funksjon har UV filter i kontaklinser? Forbedrer det komforten når man bruker kontaktlinser med UV filter?

Solens stråler påvirker ikke bare huden vår, men kan også ha negativ effekt på øyets ytre som indre vev; -

Øyets omgivelser;
den tynne og svært sarte huden – Bindehinnen som er et gjennomsiktig vev som dekker sklera;
det hvite i øyet – Hornhinnen – Øyets linse og – Øyets netthinne

Kontaktlinsen dekker hornhinnen og UV-beskytter derfor den delen av bindehinnen som støter opp til hornhinnen, samt linsen i øyet og øyets netthinne.

MEN, linsen beskytter ikke hele bindehinnen;

langt den største delen av bindehinnen og øyets omgivelser er fortsatt eksponert for solen.
Derfor rådes til det å bære solbriller ved opphold i solen – også selv om du sitter i skyggen.
De mange refleksjoner fra særlig vann og sand påvirker fortsatt hud og vev tross parasollens lindrende skygge.

UV-filter i kontaktlinser er derfor en ekstra beskyttelse, men bør ikke stå alene.
UV-filter i kontaktlinser har ingen dokumentert innflytelse på komforten ved kontaktlinse-bruk.

Når ikke alle linser produseres med UV-filter, så kan det skyldes at mange kontaktlinser går fra flytende til fast form under produksjonen ved hjelp av UV-belysning. Et UV-filter er derfor ikke mulig. UV-belysningen i produksjonfasen har ingen effekt for brukeren.

Er det farlig å bruke linser?

Utviklingen av nye kontaktlinsematerialer har skapt helt nye forhold for den moderne linsebrukeren. Hyppig utskiftning og høy-oksygen-gennemtrængelige kontaktlinser av i dag betyr sikkerhet og en komfortabel hverdag med kontaktlinser. Det eneste, som kreves er at du følger de anvisningene, du får, nøye, og at du bruker din sunne fornuft. Vurder øynene dine hver dag foran speilet.
Hold pause og søk veiledning hvis øynene dine virker stressete.

Kan jeg bruke sammen linser med make-up?
Ja, men unngå at det kommer make-up på linsen. Ta derfor på linser alltid før du tar på make-up. Ta ut linsen alltid før du fjerner make-upen din. Likeledes anbefaler vi at man bruker en vannbasert og ikke en vannfast maskara.

Jeg har brukt linser i mange år. Kan øynene mine ta skade?
Såfremt du bruker linsene dine som foreskrevet av optikeren din, har nåtidens kontaktlinser ingen skadelig langtidseffekt på øynene dine.

Jeg liker ikke tanken om å putte fingeren i øyet. Er det ikke ubehagelig?

begynnelse er vanskelig, men alle kan lære å ta av på linser og. En instruksjon i å håndtere linser, samt renseprosedyre m.m. varer typisk 45 minutter. Vi mener det er viktig at du først beveger ut deg i hverdagen, når du føler deg sikker i alle faser av livet som ny kontaktlinsebruker.
Å håndtere linser krever disiplin, omtanke og at du følger de retningslinjene som vi har gitt deg – gjør du det, vil det ikke være noe ubehag knyttet med å håndtere kontaktlinser.

Er det noen som ikke kan bruke kontaktlinser?
I prinsippet: Nei, men det kan være medisinske årsaker. Enkelte er svært sensitive, eller særlig tørre øyne kan bety at linser føles ukomfortable.

Kan jeg bruke kontaktlinser, når jeg har tørre øyne?
Moderne linsematerialer er nettopp utviklet for å imøtekomme tørre øyne og de tørre miljøene vi ferdes i. I særlig uttalte tilfeller vil eventuelle plager bli hjulpet med øyendråper og nedsatt bæretid. I svært få tilfeller vil plagene bety at brukeren gir opp.

Kan jeg bruke linser, når jeg har brytningsfeil?
Ja, brytningsfeil er ingen hindring.

Funnet det linser til store styrker og brytningsfeil?
Ja, det er i dag mulig å lage kontaktlinser til alle former for synsfeil, uansett styrke eller brytningsfeil.

Finnes det flerstyrkelinser?
Ja det finnes flerstyrke-kontaktlinser. Både som endags og som månedslinser.

Jeg har matvareallergi – kan jeg prøve kontaktlinser?

De fleste matvareallergikerne reagerer på selve produktet – og i sjeldnere grad på tilsetningsstoffene. Men vi anbefaler at du bruker 1 dagslinser. Såfremt styrkene dine faller utenfor 1 dags kontaktlinse-område, må vi velge en annen linsetype kombinert med pleiesystem, som er særlig egnede til allergiske øyne.

Hvorfor blir synet dårligere jo eldre man blir?

Øyets linse (den man bruker til at stille skarp med) blir mindre elastisk med alderen. Derved oppstår det problemer med å se skarpt på nært hold. Mange ganger blir det også problemer med å se på avstand.

Min sønn på 10 år er lei av brillene sine. De sjenerer ham, når han dyrker sport – og det ertes også litt i skolen. Når kan han få kontaktlinser?
Mange barn kan få kontaktlinser fra de starter i skolen – men det avhenger av barnets modenhet. Barnet skal være motivert for å bruke og håndtere linser selv. Barnet skal også kunne motta og forstå elementære prinsipper i hygiene og pleie av kontaktlinser. Ofte blir foreldrene overrasket over sitt barns suksess med å håndtere linsene.

Her er litt fakta informasjon om kontaktlinser som det er greit å være klar over.
En kontaktlinse er en liten linse av et polymermateriale som kan bli benyttet i stedet for briller. Kontaktlinsen er i kontakt med øyet og dekker øyets iris og pupill.

Kontaktlinser inneholder en stor del vann , som gir linsene sine myke egenskaper, så de ikke sjenerer øyet samt bidrar til å holde øyet fuktig.

Fordelene ved å bære kontaktlinser fremfor briller er mange:

- De dugger ikke ved raske temperaturskifter

- De holdes rene for støv av øyelokkene

- De utviser ingen kikkerteffekt (trekker ikke objekt tettere på eller lengre vekk)

- De kan bli brukt i situasjoner, hvor briller ville være upraktiske (fysisk kroppslige utøvelser)

Ulempene kan være:

- Brukerens advares imot å røre ved øyet

- Kan sjenere ømfintlige øyne

- Skal bli relativ ofte skiftet (Maks 1 måneds bruk, renses hver natt)

Visse fabikanter framstiller “bifokale” linser med flere styrker forent i en linse. Deres praktiske egenskaper er likevel ikke overbevisende, og de har ikke oppnådd stor utbredelse.

Det forskes på om billige linser kan gi brukeren en slags type medisin gjennom øyet. Dersom dette blir en realitet vil det bety mye med denne sykdommen.
En ny medisineringsform kan hjelpe de 60 mill. mennesker i verden, som lider av grønn stær.

Edwin Chow fra Institutt for Bioengineering og Nanoteknologi i Singapore, har utviklet en ny type kontaktlinser som kan frigi medisin i kontrollert doser til øyet.

Kontaktlinsene er gjennomtrukket av kanaler, som kan inneholde glaukom-medisin, antibiotika etc., som kan bli frigitt til øyets hornhinne, hvorfra det så trenger inn i øyet.

Det kan være nyttig f.eks. ved grønn stær (glaukom), som omkring 60 millioner mennesker i verden lider av. Lave doser jevn fordelt over døgnet er her bedre enn øyendråper dryppet i øyet med timers mellomrom, og med de ny kontaktlinser og kan medisinen til og med bli levert automatisk til øyet hele natten, uten at pasienten trenger å stå opp – for ikke å snakke om våkne!

Medisinen er blandet med en pre-polymer. Denne blanding polymeriseres, og så er medisinen inne imellom polymerkjedene og ute i de kanalene som er imellom disse kjedene i den tredimensjonale polymeren i linseform. Via kanalene når medisinen fram til øyets overflate. Ved å variere vanninnholdet i blandingen av medisin og pre-polymer kan Chow styre kanalenes difylker og dermed tilførselsfarten for medisinen.

Mange bruker billige linser hver dag, mens andre bare bruker dem bare få dager om uken, fordi de også vil bruke briller. Andre ønsker helt å glemme at de har en synsfeil, og for dem er de nye døgnlinsene den beste løsningen. Du kan ha døgnlinser i øynene i opp til 30 dager uten å ta ut dem.

Hvor ofte du har tenkt å bruke linser avgjør også hvilken type du bør se etter. Mer om dette kommer senere.. Følg med.

Kontaktlinser og linser med UV-filter utgjør den mest effektive beskyttelsen av øynene imot solens skadelige ultrafiolette stråler. Dette kommer av at linsene blir som en slags solbriller med “wrap-around” design som dekker hele synsfeltet.

UV-lys er den svært energirike delen av sollyset, som gjør oss solbrente eller solbrente. Svært kraftig UV-bestråling, ved strand eller i fjell med snø, kan som bekendt forårsake midlertidig snøblindhet eller sveiseøyne.

Selv de vanlige mengdene UV-lys, gjennom et helt liv, settes i forbindelse med forandringer i øyets linse og netthinne. Forhøjet UV-stråling kan medføre grå stær, katarakter, pterygium og muligens retinal degenerasjon (netthinneløsning).

I de årene hvor ozonlaget tynnes ut, økes den mengden UV-stråling vi utsettes for. Når vi ønsker å beskytte huden mot UV-lyset, bruker vi parasoller, bredskyggete hatter og solkrem, mens øynene beskyttes med solbriller.

I noen tilfeller kan det være nødvendig å beskytte øynene mot UV-stråler, selv når sollyset ikke er særlig skarpt. Derfor finnes det vanlige brilleglass med UV-filter, liksom det også er flere typer kontaktlinser på markedet, som beskytter mot ultrafiolett lys.

For “billige kontaktlinse”-brukere finnes det nå flere typer kontaktlinser med UV-filter, så som 1 Day Acuvue Moist og Frequenzy One Day. UV-filteret er usynlig, og akkurat som med brilleglass spiller linsens farge ingen rolle for graden av beskyttelse.

Kontaktlinser med UV-filter utgjør faktisk den mest effektive beskyttelsen av øynene imot solens skadelige ultrafiolette stråler. Det skyldes at linsene – liksom solbriller med “wrap-around” design – dekker hele synsfeltet.

Personer med lyse øyne, så som blå og grønne, er ofte mer følsomme overfor skarpt lys enn personer med mørkere øyenfarge. Foreldre bør også beskytte sine barns øyne ved å investere i solbriller. Solbriller medvirker også til å sikre kontaktlinsebrukere mot uttørking av øynene, fordi de blokkerer for vinden.

Dersom du bruker kontaktlinser og samtidig er en bruker av make-up har du kanskje en utfordring.

Brukere av kontaktlinser bruker make-up i samme utstrekning som andre. De fleste vil ikke oppleve problemer, men likevel vil noen få være nødt til å se på de merkene som står på hyllen der hjemme og se på hvordan de bruker og oppbevarer den daglige make-upen.

Det svenske bladet Nordic Vision har sett på begrepet billige kontaktlinser og make-up og det er det kommet en del gode råd ut av.

Hvis vi starter med å se på selve kosmetikken, så er det viktig at man finner ett merke, som er fri for altfor mye kjemi. Less på deklarasjonen og prøv fram deg. Husk bare å starte et nytt produkt oppad gangen, inntil du er sikker på at du tåler det. Deretter skal du se på hvordan du oppbevarer make-upen og ikke minst hvor gammel den er.

Gammel kosmetikk er nemlig med bakterier og det anbefales at man skifter maskaraen sin hver 3. til 5. måned. Det er særlig myke produkter som krem, eyeliner, maskara og “smørbare” øyenskygger og rouger, som gir bakterier en god grobunn. Man skal altså helst velge produkter, som har en siste salgsdag eller gjøre det til en vane å rydde ut i kosmetikkpungen fra tid til annen.

Man skal heller ikke låne kosmetikk eller låne ut sin eget, da det gir en stor risiko for overførsel av bakterier.

Til slutt er det viktig at man oppbevarer kosmetikken sin riktig. Aller helst skal det stå i kjøleskapet.

Har du tendens til allergi, så kan det være nødvendig at du prøver deg frem til du finner det rette merket. Prøv alltid bare ett nytt merke om gangen og husk det kan gå opp til seks måneder, før en eventuell allergisk reaksjon viser seg.

Det finnes flere forskjellige typer linser som det går ann å kjøpe i dag. Her guider vi deg om disse typene.

Kontaktlinsetyper:

Månedslinser
Linsene skiftes ut en gang om måneden. De tas ut om kvelden, renses og legges i væske over natten.

1-dag-linser
1-dag-linser settes i om morgenen og kastes ut om kvelden. Du trenger derfor ikke reisevæsker og etui.

Døgnlinser
Med døgnlinser kan du ha linsene dine på 24 timer i døgnet i opp til 30 dager. Du behøver ikke å ta ut linsene om natten.

Toriske linser
Toriske linser korrigerer for brytningsfeiler. Du kan både få Toriske linser som måneds-, 1-dag- og døgnlinser.

Progessive linser
Kontaktlinser med flere styrker og gliende overgang. Gir klart syn på flere avstander, samt større synsfelt og bedre bevegelsesfrihet.

Fargelinser
Vil du gjerne intensivere eller endre øyenfargen din, er det kanskje en ide å prøve fargelinser.